遇到不顺心的事儿,要怎么去开导自己呢?
发布网友
发布时间：2024-10-22 07:38
共4个回答
热心网友
时间：2024-11-15 23:21
人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法做做，也许会有所帮助。
一．确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。
当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。
二．对于某种不能改变的事实，那就全心地接受它。
有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。
热心网友
时间：2024-11-15 23:19
我特别喜欢抱抱熊，一直以来，我在遇到不顺心的事儿时，我会一个人自言自语，说：没什么，有抱抱熊陪着我，我很幸福很快乐！
热心网友
时间：2024-11-15 23:25
本来事情不顺心自己已经够倒霉了，如果自己再让心情不好，岂不更吃亏呀！
热心网友
时间：2024-11-15 23:19
我比较内向，总感觉和别人没有共同语言怎么办
