发布网友 发布时间:1天前
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热心网友 时间:8分钟前
问题分析:你好,可以的,枸杞子具有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的功效。服枸杞四季皆宜,可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻、生火等弊端。春季可单服,也可与黄芪煮水喝;意见建议:夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲劳;秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类;冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。