【儿牙篇】关于乳牙你了解多少
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发布时间：2025-01-02 12:07
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乳牙是宝宝的第一副牙齿，共有20颗，上、下颌各10颗。婴幼儿时期，食物的咀嚼主要依赖乳牙。乳牙的发育早在妈妈肚子里就开始，牙齿的未来数量、大小和形状在胚胎期就已决定。宝宝大约在4到10个月间开始长出第一颗乳牙，至2岁半左右全齐。乳牙之后将经历5到12岁的换牙期，长出恒牙。
出牙期，宝宝会感到牙疼，有时哭闹不止。为缓解不适，可通过心理陪伴和身体照顾帮助宝宝。提供额外的照顾，如轻按牙床和嘴周围，或让孩子咬冰镇后的牙胶，能有效缓解症状。另外，准备不同的“磨牙棒”供宝宝咬，能刺激其牙龈。使用胡萝卜条也是一个安全环保的选择，既能帮助宝宝爱上胡萝卜的味道，也能刺激颌骨发育。
注意，如果宝宝在16个月龄时仍未长出乳牙，建议进行检查。孩子出牙时，常会因为牙疼而吃不好、睡不香、爱哭闹，家长需要更多地关注和安慰。同时，为宝宝提供适当的口腔护理，如饭后、奶后以及早晚喝白开水，代替漱口。避免睡前吃糖果、点心。饮食上，保证宝宝摄入足够的钙、磷和维生素，如豆制品、新鲜蔬菜、牛奶等，促进牙齿正常发育。
儿童生长发育的关键时期，口腔卫生同样重要。从第一颗乳牙开始，就应重视宝宝的牙齿清洁，形成良好的口腔卫生习惯。下篇将详细介绍乳牙日常护理的方法。
