高胆固醇应注意什么问题, 哪些地方要忌口,有什么补救方法,急求专业回答...
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发布时间：2小时前
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时间：1小时前
胆固醇的来源分为“外源性”的和“内源性”的两种,所以应该从两个方面加以控制。
外源性的就是要管住嘴，控制高胆固醇食物的摄入，一般包括：鱿鱼，蛋黄，蟹黄，动物内脏，鸡头鸭头等。
内源性的是指，人体的胆固醇有60%是人体自身合成的，所以管住嘴的同时更要注意控制体内MLG酶的活性以抑制自身胆固醇的合成。平时可以多喝茶。茶叶中的茶黄素可以有效抑制这种酶的活性，从而控制体内的胆固醇产生。
因为内源性的占60%，在最易口忌的同时，注意对内源性来源的控制更为重要！
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时间：1小时前
不要吃有高蛋白的东西
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时间：1小时前
高脂病人须三素 素饮食 素体动 素合药 高胆固醇就是您的血稠了.关键在素字上下功夫
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时间：1小时前
少吃油腻
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时间：1小时前
高脂病人须三素 素饮食 素体动 素合药 高胆固醇就是您的血稠了...关键在素字上下功夫.....细知访址.
