孕妈咪如何躲避辐射?

发布网友 发布时间：13小时前

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热心网友 时间：4分钟前

人体受辐射后易食欲不振、口味不佳，脂肪的总供给量要适当减少，但需增加植物油所占的比重，其中油酸可促进造血系统再生功能，防治辐射损伤效果较好。

热心网友 时间：6分钟前

不要接触微波炉和工作中的电烤箱，特别是微波炉的辐射非常大,睡觉时手机平板电脑等不要放床头，尽量远离。家有旧款球面电视应保持3米或以上。建议怀孕期间不要养猫，否则有几率造成婴儿畸形，吸烟人士不要再屋内吸烟，不但是礼貌还是责任，孕妇就更不应该吸烟酗酒了。

热心网友 时间：8分钟前

每次看完电视后，孕妈咪最好去清洗一下手和脸，以免落在皮肤上的尘埃和微生物刺激皮肤，引发炎症。

热心网友 时间：7分钟前

能量供给要充足，足够的能量供给有利于提高人体对电磁辐射的耐受力，降低敏感性，减轻损伤，保护身体。谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来源，一旦摄入不足，将造成蛋白质的相对不足，从而影响辐射损伤组织的修复，或使辐射损伤加重。糖类供给以果糖最佳，葡萄糖次之而后是蔗糖。

热心网友 时间：7分钟前

家里的电器不要放在一起，即使是一个房间也不可以，我们尽量的分散开来，以防止辐射过于集中。

不要长时间的使用电器，尤其是很多喜欢上网的人，最好是在电脑前面作一段时间然后就走动一下，可以锻炼身体，同时也远离了辐射。

电器不用的话也不要让其待机，最好的方式是关机，因为待机也会有一定的辐射，这样也会对身体造成影响。

如果居住的环境周围有电视台或者信号塔之类的，最好是穿戴防辐射的衣服来减少辐射对身体的伤害。

很多人喜欢在冬季的时候使用电热毯，电热毯对于身体的危害也很大，如果觉得冷，最好是采用暖瓶来取暖。

加强锻炼，让我们自己去户外锻炼身体，远离各个辐射的电器，到户外去呼吸新鲜的空气，放松一下心情。