...每次都蹲很久,每天都一杯喝蜂蜜水,坚持了很长时间...
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发布时间：12小时前
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热心网友
时间：12小时前
可以配合泡一些中草药茶，如蕃楸草、箐象草等，具有消炎抗菌、清热解毒、利咽润喉、调理胃肠机能、护肝润肺、软化血管、清脂等功效，当茶饮，可以改善和预防便秘的；
热心网友
时间：12小时前
1,便秘避免直接采用泻药治疗。主要是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。平时应保持精神愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。可以采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。
热心网友
时间：12小时前
根据你说的症状主要是胃肠积热，津液耗损，糟粕内停引起便秘表现，治疗应该清热润肠通便。可以服用麻子仁丸，芦荟软胶囊等药物治疗，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻食物，多吃水果蔬菜，多运动锻炼，保持心情舒畅看看。
