酵母粉的作用
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啤酒酵母含有五种重要的成分，可以帮助减肥。 1膳食纤维：可促进肠道蠕动，增加饱足感； 2铬离子：可以改善体内胰岛素的阻抗现象，对降低中性脂肪非常有效； 3硒离子：提升甲状腺的功能，帮助脂肪燃烧； 4维生素B群：加速碳水化合物和脂肪的代谢，快速消耗热量，促进身体和脑部运作； 5不可吸收的纤维质：产生饱足感。
