吃一个月鸡蛋白能减肥吗
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发布时间：2022-04-22 04:45
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热心网友
时间：2024-02-27 15:28
“吃一个月鸡蛋白能减肥吗”回答：有效，但不一定达到目标。正如：“鸡蛋里面是含有丰富的蛋白质了，而这种物质是人体每天都不可或缺的一种物质了，但是你平时光靠吃一些鸡蛋白来补充人体需要的蛋白质从而来达到减肥的目的，这个方法是不可行的，想要减肥的话还是需要平时合理的饮食，和运动锻炼的，这样减肥效果才更加好。”选自“汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院”回答。
