发布网友 发布时间:2022-04-22 03:29
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热心网友 时间:2023-10-23 18:45
不管是炖还是炒或者其他的做法,都不需要给排骨焯水,因为焯水之后就会柴了,焯水等于是把纤维给硬化了,本身就已经熟了后面再炖,就算炖的时候火候掌握得很好也没用,焯水之后排骨的口感不好了,咬不动不好吃。
用温水来泡排骨,能够把血水大部分都给泡出来,血水出来之后就不会有腥味了,而且肉质纤维也能够原样保留,就是保留了原来的嫩。
蒸排骨的诀窍:
1、排骨的选料上,要选肥瘦相间的排骨,不能选全部是瘦肉的,否则肉中没有油份,蒸出来的排骨会比较柴。
2、所有调味料拌匀后,最后一步用少少的干淀粉拌匀,在排骨表面形成薄薄的一层糊,这样蒸的过程中,能很好的保持排骨内部的水分,所以就会比较嫩。
3、豆豉酱中有油份,油包裹在排骨表面也能起到和淀粉包裹一样的效果。
4、选一块合适的排骨,经过油份和淀粉的两道包裹,这排骨是一定嫩嫩的。
热心网友 时间:2023-10-23 18:45
炖排骨前焯水,这步很重要,但很多人都知道,不过还是要强调一下,焯水的时间不要过长,否则排骨容易老。焯水后要将排骨进行煸炒再炖,这样做排骨会更加入味,也会易炖烂。
排骨炖白菜
主料:猪排骨250克,白菜头250克。
辅料:香菜梗10克,精盐、味精、花椒水、葱姜,肉汤,清油
步骤:
1、把排骨剁成一寸五分长的段,白菜头切成长方块,香菜梗切成小段,葱,姜切成块,姜块用刀拍一下。
2、勺内放水,水烧开后放入排骨烫一下取出,再用水冲洗净血沫。
3、勺内放入少量清油,油烧热时放入葱,姜块炸锅,再放入白菜煸炒至半熟,添肉汤,加排骨,精盐,花椒水。烧开后,移在小火上炖烂,取出葱,姜块,加上味精,香菜梗,出勺盛在碗内即成。
营养价值:
1、排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经,它味道鲜美,不像五花肉那么油腻,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。气血不足,阴虚纳差者应该多吃排骨。
2、排骨含有蛋白、脂肪、维生素,此外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,幼儿和老年人常吃排骨能很好的补充身体所需要的钙质。
3、此外,排骨上带有猪肉,而猪肉中必需的脂肪酸并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,所以多吃排骨可以减轻缺铁性贫血症状,特别适合于气血不足,阴虚纳差的人。
热心网友 时间:2023-10-23 18:46
那就是猪比较老了,肉没那么嫩了。