花菜配什么怎么做好吃
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麻辣香肠炒花菜
材料
花菜1个，麻辣香肠1根，油、盐、葱花适量
做法
1、花菜洗净，撕成小朵，香肠切片备用。
2、锅中放油，烧热放葱花，放香肠。
3、花菜用热水焯一下后，也放入炒锅，淋入一些水，盖上锅盖。
4、加一点点盐，不加也可，麻辣香肠可以调味，翻炒几下，装盘即可。
1、花菜洗净，撕成小朵，香肠切片备用。
2、锅中放油，烧热放葱花，放香肠。
3、花菜用热水焯一下后，也放入炒锅，淋入一些水，盖上锅盖。
4、加一点点盐，不加也可，麻辣香肠可以调味，翻炒几下，装盘即可。
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西兰花100克
菜花100克
胡萝卜50克
红椒50克
大白菜80克
荷兰豆80克
橄榄油适量
盐适量
猪骨拉面白汤适量
水淀粉适量
大蒜适量
白砂糖适量
制作时间：10分钟内
用餐人数：
步骤
1
所有蔬菜清洗干净，蒜切片
2
红椒、胡萝卜切片
3
白菜切段、荷兰豆摘洗干净
4
烧开水，放入西兰花、菜花焯烫半分钟断生
5
锅内倒入少许橄榄油
6
加入蒜片，烧出香味
7
加入胡萝卜，翻炒1分钟左右至变色变软
8
加入荷兰豆翻炒半分钟左右至变色
9
加入大白菜，炒至白菜至软
10
加入红椒翻拌均匀
11
加入烫熟后的两种菜花
12
调入适量盐
13
加少许白砂糖
14
加入约1勺猪骨拉面白汤调料，翻拌均匀
15
倒入适量水淀粉
16
焖上1分钟左右出锅即可食用
